Praktyka ZEN

Termin 18.08.2012, Gdańsk

Kontakt z Praktyką Zen, dla ludzi mogących poświęcić jeden dzień na praktykę w mieście zamiast wielodniowych intensywnych szkoleń, oraz  dla ludzi chcących pracować poza formalnymi tradycjami i jak sama nazwa wskazuje w konkretnej narzuconej formie pracy.  Jednocześnie doświadczenie i umiejętności prowadzących gwarantujące poprawność przedstawianych technik oraz jakość przekazu.

Intensywność i forma dostosowana do możliwości uczestników.

Wykłady Petera Russella Pierwszeństwo Świadomości (The Primacy Of Consciousness )

Link: http://www.youtube.com/watch?v=p5kQ8Mc8rTw

Wykłady Amida Goswamiego Fizyka Kwantowa i Świadomość

Link: http://www.youtube.com/watch?v=Ez59mtxvkAk

Umysł - Ian Xel Lungold - wykład

Ian Xel Lungold - Mayan Calendar - Welcome To Evolution

Fragment wykładu - UMYSŁ

Korzystny wpływ medytacji

Dla DOKSAN Project, opracował: Adam Kuśnierz

Współcześnie medytacja przyciąga uwagę coraz większej ilości naukowców i lekarzy. Dane gromadzone w badaniach nad medytacją wyraźnie wskazują na pozytywne jej efekty. Regularna medytacja prowadzi do szeregu korzystnych zmian w sposobie funkcjonowania organizmu. Ogólnie mówiąc, można wymienić kilka obszarów, w których obserwuje się korzystny wpływ medytacji (1):

• Funkcjonowanie poznawcze - lepsze funkcjonowanie pamięci i zwiększona zdolność do koncentracji i podtrzymywania uwagi
• Emocje - redukcja stresu, niepokoju, depresji, regulacja emocji
• Zmiany odpornościowe - zwiększenie odporności organizmu
• Ból - zmiana reakcji na bodźce bólowe, wywołane np. procesami chorobowymi
• Zmiana zachowań - usuwanie niekorzystnych zachowań (objadanie się, nadużywanie substancji)

Dźwięk w pracy z ciałem i umysłem

Dźwięki w mózgu

Dźwięk oprócz narkotyków,
to najsilniejszy czynnik zmieniający świadomość.

Genesis P. Orridge

Głęboki Relaks

Praktyczne ćwiczenie pogłębiania głębokiego relaksu i pracy nad homeostazą psychofizyczną.